Aké je použitie paradajkovej šťavy a pre koho je kontraindikované.

Dobré popoludnie, vážení čitatelia kanála! Dnes by som chcel hovoriť o výhodách paradajkovej šťavy a o tom, prečo by ju niektorí ľudia nemali piť.
Prírodné šťavy majú v strave človeka významné miesto, najmä ak sa stará o svoje zdravie. Čerstvo vylisované džúsy majú priaznivý vplyv na náš organizmus, bohužiaľ nie vždy je možné ich zjesť. Najčastejšie kupujeme a pijeme koncentrované nápoje, ktoré nie sú také zdravé, ale napriek tomu chutné.
Dnes si povieme niečo o paradajkovej šťave, ktorú nemá každý rád, ale je aj rovnako zdravým nápojom.
Lekári odporúčajú piť paradajkový džús a domnievajú sa, že je to dokonca liek na mnohé choroby.
Dôvody konzumácie paradajkovej šťavy
Lekári sa domnievajú, že táto šťava je veľmi prospešná pre ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami. Je známe, že šťava obsahuje prvky ako horčík, draslík, kyselina askorbová. Všetky tieto látky pomáhajú posilňovať cievy a srdcový sval. Pri ich vstupe do tela sa zlepšujú metabolické procesy, redne krv a podľa toho klesá riziko vzniku krvných zrazenín. Pitie paradajkovej šťavy pomáha regulovať srdcovú frekvenciu.

Paradajková šťava je prospešná aj pre ľudí s poruchami nervového systému. Látky, ktoré obsahuje, umožňujú produkciu hormónu radosti - serotonínu, ktorý má priaznivý vplyv na ľudský stav. Pri depresii musí byť v strave zastúpená paradajková šťava.
Ľudia s vysokou hladinou cukru v krvi pijú šťavu z čerstvých paradajok. Veľkým plusom tejto šťavy je skutočnosť, že neobsahuje takmer žiadnu sacharózu.
Vláknina obsiahnutá v paradajkovej šťave pomáha vyrovnať sa s niektorými črevnými poruchami.
Vedci zistili, že ak pijete paradajkový džús najmenej dvakrát týždenne, potom sa proces starnutia vášho tela spomalí. Paradajky obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti starnutiu. Paradajky, a teda aj paradajková šťava, sú vynikajúcim profylaktickým činidlom v boji proti rakovine.
Čerstvú paradajkovú šťavu môže piť každý: dospelí aj deti, ale v prípade exacerbácie žalúdočných chorôb je lepšie ju na chvíľu vylúčiť z jedálnička.

Ak bol náš článok pre vás užitočný, dajte prosím prst hore a nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála. Dobudúcna!