Prečo za starých čias dávali v noci pod vankúš cesnak

Dnes je zvykom blahosklonne sa smiať zvykom staroveku - ako málo toho vtedy vedeli a koľko v našom storočí! Ale v niektorých ohľadoch je múdrosť predkov nepopierateľná.

Vezmime si napríklad obyčajný cesnak. Ako viete, slávne zahnali upírov.

A dali to aj pod vankúš. Budeme premýšľať o hodnote prvého, ak je vedecky dokázaná existencia fúzovaných krviprelievačov, ale druhého - vzal som na vedomie.

Faktom je, že počas spánkových hodín je ľudské telo veľmi zraniteľné - všetky sily sú vrhané do obnovy svojich zdrojov, čo je akýsi reštart nervového systému. Lekári pripúšťajú, že spánkové podmienky určujú, aký je človek náchylný na chronické choroby, akú má pracovnú kapacitu, chuť do jedla a dokonca aj náladu počas dňa.

Existujú známe tipy na prevzdušnenie miestnosti pred spaním alebo zapálenie vonných sviečok. Čo je to cesnak? Silný zdroj prchavých látok, éterických olejov!

Pokusy potvrdili, že fytoncidy, ktoré vylučuje, dezinfikujú vzduch od mnohých patogénnych mikroorganizmov. To znamená, že keď leží v noci pri hlave, pravdepodobnosť nákazy niečím infekčným sa zníži.

Platí to najmä pre zimu a mimosezónu - keď chrípka číha na každom kroku.

Chemické zloženie cesnaku navyše obsahuje zlúčeniny zinku a síry, ktoré prispievajú k relaxácii unaveného tela a napomáhajú ľahšiemu spánku.

V cesnaku je ďalšia látka - alicín sulfoxid. Vedci nepochybujú, že alicín je jedným z najsilnejších antioxidantov, čo znamená ovplyvňuje nasledujúce:

· Ochrana buniek pred voľnými radikálmi;

· Výroba kolagénu;

· Zmiernenie zápalových procesov;

· Posilnenie imunity;

· Obnova buniek sietnice;

· Regenerácia postihnutých tkanív;

· Syntéza pohlavných hormónov.

Všetky tieto procesy sa najaktívnejšie vyskytujú v tele spiaceho človeka.

Je pravda, že existuje jeden problém - alicín sa tvorí iba mechanickým zničením buniek cesnaku a je v takej forme, ako viete, kde je viac zapáchajúci.

Ale ak je v prvom rade zdravie, môžete klinčeky prepichnúť vidličkou alebo ihlou a vložiť do vrecka sáčku. Robím vrecúška s pomarančom, levanduľou a mätou - sú harmonické, príjemne voňavé, tieňujú a tlmia to, čo pochádza z cesnaku.

Skrytím plátenej tašky s takou výplňou pod vankúšom preto môžete spať nielen so ziskom, ale aj s pohodlím a potešením.

Na záver môžeme povedať, že za starých čias dávali cesnak pod vankúš naši predkovia správne, hoci o všetkom nevedeli tak vedecky, ako dnes. Len však vedeli, že cesnak robí človeka zdravším.