Nemohol som sa zobudiť, pohnúť sa a začul som kroky v okolí. Zdieľam spôsob, ako sa dostať zo spánkovej paralýzy

Ahoj. Dnes chcem napísať o pekle v skutočnosti - takom fenoméne, ako je spánková paralýza. Ľudia oboznámení s touto zvláštnou hrou na mozog na tieto vnemy nikdy nezabudnú. Prekvapilo ma, že niektorí sa pre zaujímavosť snažia zámerne na celé mesiace vstúpiť do desivého stavu.

Čo je to spánková paralýza?

Psychici tvrdia, že hranice medzi svetmi sú rozmazané, akoby v spánkovej paralýze.

Ľudové znamenia hovoria: triky brownies a liehoviny, jednoznačne.

Lekári tvrdia, že zvláštny stav je výsledkom prepracovania a nesprávneho fungovania nervového systému.

Mám sklon veriť tomu druhému. Som „šťastná žena“, ktorá je od dospievania ochromená spánkom. A vo fenoméne nie sú žiadne brownies, astrálne ani portál do inej dimenzie. Iba panika a túžba prebudiť sa. Aj keď, priznám sa, časom som začal také „sny“ liečiť so záujmom.

A sme tu znova

Je to túžba prebudiť sa a pohybovať sa s nemožnosťou toho - „krásy“ spánkovej paralýzy. Mozog si uvedomuje, že spíte. Snažíte sa prevrátiť na svoju stranu, zdá sa, že ste uspeli, a potom si so sklamaním uvedomíte: nič z toho nevychádza. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte kričať, aby ste privolali pomoc, v najlepšom prípade vyjde ticho. Nočná mora sa zdá byť nekonečná.

Ale sú aj horšie veci. Napríklad sa zdá, že je ťažké dýchať a niekto vám tlačí na hrudník. Mimochodom, odtiaľto vyrastajú nohy príbehov o brownies, ktoré dusia obyvateľov domu. Niektorým trpiacim na nejaký druh makarov sa darí otvárať oči a vidia tiež „závady“ v podobe tieňov. Našťastie ich iba počujem.

Na druhý deň som bol unavený z práce, cez deň trochu spal a o polnoci som si ľahol na brucho, aby som spal. Zotavujem sa z ultrazvuku v ušiach. „Zase táto kravina!“ Mimochodom, keď ma tento osud navštívil prvýkrát, o spánkovej paralýze som nič nepočul a odviedol skvelú prácu.

Cítim, že mi pod nosom pradie mačka, ktorú dokonca šteklí na nose kožušinou a nedovolí mi normálne dýchať. Ale viem, zviera je na ulici. Musíte sa zobudiť, inak sa začne svetelná šou. Takže, Katya, hlavnou vecou nie je panika!

Ležím a čakám, čo bude ďalej. „Mačka“ teda utiekla. Neďaleko sa však začala chôdza. Niekto šliape na podlahu, hneď vedľa postele. Áno, a klepanie do skrine nie je jasné. Pokusy prebudiť sa sú márne.

„Katya, upokoj sa! Teraz je koniec, môžete si dať čaj a spať! “ Plaché pokusy o útek zo zajatia nočnej mory sa končia návratom do nej. Mozog horúčkovito prechádza spôsobmi, ako sa dostať zo spánkovej paralýzy, a pripomína si jeden trik, ktorý predtým fungoval.

Musíte sa len pokúsiť dotknúť miniatúry malíčka. Na tretí pokus sa mi to podarilo a hurá som sa zobudil potený. A teraz sme sa otočili a spali ďalej: spánková paralýza sa nikdy nevyskytuje u tých, ktorí spia na boku. Iba na tých, ktorí spia na chrbte, menej často na bruchu.

Mali ste tú česť čeliť takémuto stavu? Ako sa z toho dostaneš? Zdieľajte, súdruhovia!