Najnebezpečnejší a jedovatý orech, ktorý predávame v každom obchode.

Je ťažké nájsť človeka, ktorý by nemal rád oriešky. Je to pochopiteľné: sú nielen chutné, ale aj veľmi výživné a zdravé. Veľkou výhodou orechov je, že sú ideálne na rýchle zahryznutie z domu.

Orechy môže jesť doslova každý. Aj ľudia s cukrovkou ich môžu jesť bez ujmy na zdraví.

Orechy sa tiež odporúčajú zaradiť do stravy pre tých, ktorí majú problémy so srdcom a krvnými cievami. Látky obsiahnuté v orechoch majú pozitívny vplyv na stav pokožky a vlasov.

Medzi najobľúbenejšie druhy orechov patria vlašské orechy, arašidy, mandle, lieskové orechy a kešu oriešky. Všetky tieto orechy sa dajú konzumovať surové, ale kešu bez špeciálneho spracovania predstavujú hrozbu pre naše zdravie.

Kešu sa dá ľahko otráviť, ak sa konzumuje surový.
Prečo sa teda tento jedovatý oriešok predáva v obchodoch bez špeciálneho spracovania?

Najčastejšie sa kešu v tejto forme predávajú iba tam, kde rastú. Miestni obyvatelia sú si dobre vedomí nebezpečenstva, ktoré si sami varia a varia na pare, aby boli jedlé.

Orechy môžete tiež opražiť v horúcej rúre. Po takomto spracovaní sa šupka z kešu ľahko odstráni. Práve v šupke sú obsiahnuté jedovaté látky.

Prečo je kešu taká užitočná?

Rovnako ako iné orechy, aj kešu orechy sú nabité výživnými látkami. Jednou z nich sú omega-3 kyseliny. Ľudské telo tento prvok skutočne potrebuje a aby ste ho dostali v potrebnom množstve, mali by ste zjesť niekoľko orechov denne.

Dôrazne sa neodporúča byť horlivým pri používaní orechov, pretože všetky orechy majú veľmi vysoký obsah kalórií. A nadváha nepriniesla nikomu nijaký úžitok.

Ale napriek tomu má matice oveľa viac výhod ako nevýhod. Ak budete jesť orechy v obmedzenom množstve, ale pravidelne, potom sa mozog zlepší a imunitný systém sa posilní.

Obsahujú tiež antioxidanty, ktoré významne znižujú riziko malígnych nádorov a zlepšujú fungovanie pankreasu.

Pred zakúpením kešu orechov by ste mali poznať príznaky, ktoré naznačujú otravu alebo silnú alergickú reakciu: kovová chuť v ústach, silné pocity pálenia, necitlivosť v ústach, chemické popáleniny v ústach, bolesti hlavy až nevoľnosť a zvracanie.

Keď človek zje jeden surový oriešok, pocíti nepríjemné zmeny a prestane ho jesť, takže dospelí zriedka dostanú otravu kešu.

Mali by ste však byť opatrní a hlavne dávať pozor na deti, ktoré sú najčastejšie schopné otráviť kešu.

Dúfam, že náš článok bol pre vás užitočný. Na znak vďaky dajte prst hore a nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála. Dobudúcna!