Čo sa stalo s mojím telom, keď som začal každý deň jesť tekvicu.

Dobré popoludnie, čitatelia nášho kanála! Nedávno nám na mail poslal pravidelný čitateľ Michail Fedorovič Stepanov, ktorý požiadal o zverejnenie svojej poznámky o použití tekvice.

Tekvica je veľmi populárne jedlo, ktoré sa dá použiť do rôznych jedál. A čo je dôležité, je nielen chutné, ale obsahuje aj veľké množstvo výživných látok.

Aby som zistil, aká užitočná je tekvica pre ľudské telo, rozhodol som sa vykonať malý experiment a začal som každý deň jesť jedlá z tohto produktu. A po dvoch týždňoch som si všimol výsledok:

- schudnúť;
- práca gastrointestinálneho traktu sa zlepšila;
- tachykardia zmizla a srdce začalo lepšie pracovať;
- videnie sa stalo ostrejším.

Po dôkladnom preštudovaní informácií o tekvici na internete som pochopil, ako to funguje.
Vďaka veľkému množstvu vlákniny je telo rýchlejšie nasýtené a pocit hladu sa dostaví neskôr.

Tým som sa stal menej a preto sa váha nezvyšuje, ale postupne postupne odchádza.
Tekvica navyše pomáha vylučovať toxíny a toxíny z tela. Vďaka tomu sa pokožka stala čistejšou a zbavila som sa akné a čiernych bodiek.

Veľké množstvo vlákniny prispieva k tomu, že zápcha zmizla a črevá fungujú hladko.
Predtým som mal rýchly srdcový rytmus, ale za dva týždne sa znížil a to všetko vďaka horčíku obsiahnutému v tekvici.

Lekári často odporúčajú jesť tekvicu na zlepšenie kardiovaskulárnych funkcií.
Vitamín A, ktorý sa nachádza v tekvici, zlepšuje zrak.

A to sa stalo iba za dva týždne, ale čo sa stane, ak budete jesť tekvicové jedlá dlhšie? Samozrejme nie každý deň, ale zhruba dvakrát alebo trikrát týždenne.

Recepty na tekvicu sú k dispozícii v akejkoľvek kuchárskej knihe a samozrejme na internete.

Každý sa rozhodne sám, či mu navarí prvý a druhý chod, alebo zákusky.

Vyskúšajte a nebudete ľutovať!

S pozdravom Michail Fedorovič Stepanov!

Dúfam, že náš článok bol pre vás užitočný. Na znak vďaky dajte prst hore a nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála. Dobudúcna!