Kde získať vitamíny v zime

V zime to má organizmus ťažké - je tu menej slnka, menej chladu, vzduch je suchý kvôli kúreniu, čo znižuje imunitu. Na jeho udržanie je dôležité jesť čerstvé ovocie, zeleninu a bylinky. Pre seba som problém s doplňovaním vitamínu C a mikroelementov vyriešil pestovaním čerstvých bylín na parapete.

Prípravné práce

Na výsadbu zelene som mal iba jeden podlhovastý kvetináč a plánoval som vysadiť aj cibuľu, aj kôpor s petržlenovou vňaťou. Po prechode cez internet som sa rozhodol ako druhú nádobu použiť päťlitrovú fľašu. Aby ste to dosiahli, musíte ho zvisle odrezať a odrezať o niečo menej ako polovicu.

Zvolil som univerzálny základný náter. Obsahuje dostatok stopových prvkov a živín pre dobrý rast zelenej aj za zlých svetelných podmienok.

Na výsadbu je lepšie brať stredne veľké žiarovky, v šupkách, suché. Nezabudnite skontrolovať, či zelenina nie je prehnitá. Za týmto účelom jemne stlačte nadol - prítomnosť mäkkých, "padajúcich" oblastí naznačuje poškodenie.

Ja som zvolila čerstvé kôprové a petržlenové semiačka (tento rok). Uprednostňovala skoré dozrievanie, vysoko výnosné odrody - kôpor Gribovsky a petržlen Bogatyr.

Výsadba kôpru a petržlenu

Najskôr si pripravíme semiačka. Za týmto účelom ich namočíme na 2-3 dni do teplej vody. Použila som jednorazové plastové poháre (jeden na petržlen a jeden na kôpor). Semienka zabalila do gázy, vložila do pohára a zaliala trochou vody - aby bola gáza dobre vlhká, ale nebola tam prakticky žiadna voľná (neabsorbovaná) voda. Šálky položila na parapet nad radiátorom a neustále sledovala, aby gáza nevyschla. Doplní sa vodou niekoľkokrát denne.

Pred výsadbou cibuľu tiež namočíme do teplej vody, ale na 15 minút. Vrchy je možné mierne orezať.

Na dne nádoby vyložíme drenáž z kameňov, na vrch nasypeme zem. Vytvoríme otvory pre semená a zasadíme ich, zasypeme zemou, hojne zalejeme. Cibuľoviny by mali zapadnúť asi do tretiny do zeme. Optimálna teplota pre zeleň je + 15 + 20 ° C. Keď sa objavia prvé výhonky, môžete kôpor a petržlen trochu preriediť.

Aké odrody zelene pestujete doma?