Tajomstvá z Tibetu: alebo prečo mnísi s dlhou pečeňou ráno pijú horúcu vodu.

Mnoho svetiel v oblasti medicíny často odporúča vypiť ráno pohár studenej vody. To pomáha telu prebudiť sa a stimuluje prácu všetkých jeho vnútorných orgánov.

Existuje však aj ďalší názor, že po prebudení človeka je užitočné piť horúcu vodu. Podobné rady poskytujú aj tibetskí mnísi, ktorí sú odborníkmi v medicíne a majú dlhú dĺžku života.

Vyvstáva otázka, čo je užitočnejšie ráno, teplou alebo studenou vodou. Tento článok vám pomôže zistiť to.

Účinky teplej a studenej vody na organizmus
Keď človek vezme pohár horúcej vody, stimuluje svoje telo k prebudeniu oveľa jemnejšie ako pitie studenej vody.

Posledná z nich spôsobuje nepríjemné pocity v zažívacom trakte, čo spôsobuje napätie.

Horúca voda stimuluje proces kontrakcie hladkého svalstva čreva a funguje to pre seba bez negatívnych následkov.

Vodu ráno treba piť aj kvôli tomu, že sa počas spánku vytvára nedostatok tekutín. Predpokladá sa, že najefektívnejším prostriedkom na riešenie tohto problému je horúca voda.

Pitie horúcej vody po prebudení pre starších ľudí, pretože v priebehu rokov krv zahusťuje a je potrebné viac tekutín.

Horúca voda uvoľňuje svaly gastrointestinálneho traktu oveľa lepšie ako studená voda a za krátku dobu zmierňuje žalúdočné kŕče.

Po vypití pohára vody po prebudení človek zrýchľuje metabolické procesy 1,5-krát, čo je vynikajúci výsledok. To funguje dobre pre ľudí s nadváhou.

Aká je najlepšia voda na pitie? Na začiatok musí byť čistý a zbavený nečistôt. Na tieto účely je vhodná balená voda, môžete tiež nainštalovať filter.

Pri absencii takýchto príležitostí môžete vodu variť. Optimálna teplota vody by mala byť 45-50 stupňov. Toto je najpohodlnejšia teplota na pitie vody.

Musíte si vziať vodu ihneď po prebudení, malými dúškami, asi pol hodiny pred jedlom.

Ak pravidelne pijete horúcu vodu po nočnom spánku, potom po určitom čase môžete zaznamenať pozitívne zmeny v tele:
Môžete sa zbaviť takého nepríjemného javu, ako je zápcha.

Telo začne fungovať bez prerušenia a bez akýchkoľvek problémov.
Pokožka vyzerá dobre. Môžete zabudnúť na akné a ďalšie ťažkosti na koži.

Telo sa začne tých kíl navyše zbavovať. Je to spôsobené tým, že metabolizmus je zrýchlený, pretože črevá začnú správne fungovať.

Bolesť v žalúdku zmizne. V močovom systéme nie sú žiadne poruchy.

Vynikajúci zdravotný stav. Pitie horúcej vody celkovo zlepšuje funkcie tela.

Dúfam, že náš článok bol pre vás užitočný. Na znak vďaky dajte prst hore a nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála. Dobudúcna!