Medlar: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

Medlar - exotické ovocie, ktoré je však často k dispozícii na pultoch obchodov. Aké sú výhody a škody na medlar - zaujímavá otázka pre tých, ktorí ešte nikdy nevyskúšali toto ovocie.

Medlar: aký druh ovocia

Pokiaľ ide o botanike, ovocie je rastlina patriaca do čeľade ružová. Historicky, to je považované za miesto narodenia Číny. Existujú dva druhy rastlín - Japoncov a belochov, alebo nemčine, mišpule. Cez patriaci do rovnakého rodu, sú zásadne odlišné od seba navzájom. V čerstvé ovocie sú používané prevažne japonské ovocných drevín, mišpule Kaukaz možno nájsť v cukrovinkách.

Externe žlto-oranžové plody je veľmi podobný marhule - sú ľahko pomýliť. To sa nazýva rôznymi menami - loquat alebo shesek alebo Biwa. Vo všetkých prípadoch, to znamená, že jeden a ten istý ovocie.

Závod patrí do kategórie evergreenov, takže mišpule strom je často používaný v krajinnej architektúry. Ale pretože väčšina z výhod ukryté v ovocných plodov, ošetriť zaujímavé kulinárske a terapeutického hľadiska.

Na ktorý sa podobá chuť medlar

Chuť ovocia závisí od druhu rastliny. Pokiaľ ide o japonské loquat, to vyzerá skôr ako obyčajný dule alebo hrušky a chuť - sladká a mierne kyslé. Ale nemeckí mišpule líšia vyhlásil kyslo, koláč a zvieravú chuť. Jesť čerstvé je len veľký fanúšik exotické.

Zloženie a kalorický obsah

Výhody medlar je skrytá v ňom - ​​dužina plodov sa naplní najviac dôležitých vitamínov pre ľudské zdravie. Po jedle niektoré hrozno, možno získať vo veľkých množstvách:

• vitamín P a PP;
• vitamínu C;
• vitamín A;
• minerály sodík a draslík.

Aj v plod rastliny obsahuje prírodné cukry, pektíny, prírodné ovocné kyseliny.

Energetická hodnota je veľmi malá - 100 gramov ovocia vynikajúci japonský medlar je prítomný iba 47 kalórií. Potraviny užitočné vlastnosti sa skladajú prevažne z uhľohydrátov, čo mišpule dlhší '10 Zaberá malý podiel bielkovín a tukov - 0,43 g a 0,2 g, v danom poradí.

Mišpule je užitočné pre organizmus

Ako je ukázané použitie exotického ovocia? ovocie bohaté na vitamíny prispieva k:

• normalizácia krvného tlaku;
• posilňujú krvné cievy;
• obnovenie srdcovej frekvencie;
• zlepšujú schopnosť tela na prirodzenú obnovu;
• posilnenie imunity.

Tiež ovocie môže slúžiť ako preventívne opatrenie proti rakovine. Užitočné vlastnosti exotického ovocia omladenie tela a priviesť živosťou.

Tip! Dokonca aj po uvarení ovocie zachovať cenné vlastnosti - napríklad užitočné kompót z medlar. Aby však bolo možné maximalizovať výhody, tam je čerstvé ovocie sa odporúča.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/mushmula-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.