Ako užitočné tekvica pre liečivé vlastnosti tela a kontraindikácie

Výhody a poškodzuje tekvicovité - za dôležitú otázku, pretože to obrovská zelenina je veľmi časté na stoloch v čerstvej aj spracovanej formy. Vyhodnotiť hodnotu produktu, je potrebné skúmať zloženie a charakteristické vlastnosti.

Čo je tekvica

Tekvica s názvom bylina s dobre vyvinutým koreňovým systémom, dlhé plazivej stonky a veľké listy na veľké stonky. Kvety rastlinné veľké žlté alebo oranžové jednotlivé kvety. Hlavným prínosom v závode sú jej plody - obrovské falošné bobuľovín alebo melónu, dosahujúci hmotnosti 4 až 10 kg.

Melón majú kruhový alebo sploštený tvar, sfarbenie obvykle pohybuje v rozmedzí od žltej do oranžovo-červené. Mäso zeleniny z rôznych odrôd môžu značne líšiť v farbe - od bielej do červeno-žlté.

Rodisko zeleniny považovaný južných oblastí sveta - Perzie, Malá Ázia, Stredná Amerika. Ruský dostal zeleninu až v 19. storočí, ale rýchlo získal popularitu v okamihu, keď tekvica rastú všade okrem pre väčšinu severných oblastiach.

Vitamíny a minerálne látky v zložení tekvice

Použitie zeleniny pre ľudské zdravie je daná vysokým obsahom cenných látok v jeho zložení. Celulózy a iné časti rastlín, sú prítomné:

• vitamíny A, E a C;
• vitamíny - tiamín a riboflavín, pyridoxín a kyselina pantoténová, kyselina listová;
• Niacín alebo vitamín PP;
• minerálne látky - železo, vápnik, fosfor a zinku;
• draslíka, síry, chlóru, a mangánu;
• jódu a kobaltu;
• a fluorid sodný;
• organické kyseliny a sladidlá;
• popol a škrob;
• vlákno.

Tým, prospešné vlastnosti surového tekvice možno pripísať jeho nižší obsah kalórií. Ale každá liečba výrazne zlepšuje výživnú hodnotu.

Výhody tekvica pre ľudské zdravie

Výhody pokrmy z tekvice je, že cenné látky v zložení rastlinného pozitívny vplyv na celé telo. Najmä produkt:

• pozitívny vplyv na videnie;
• normalizuje čriev a žalúdka, upravuje metabolizmus;
• To zvyšuje pružnosť ciev a zníženie krvného tlaku;
• odstraňuje toxíny, toxíny a prebytočnú tekutinu než operácia podporuje zdravé obličky;
• podporuje regeneráciu buniek a opravy tkanív;
• energie nabíja rezervu a upokojujúci účinok na nervový systém;
• To posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť proti nachladnutiu.

Tekvicové výhody pre ženy

Tekvica výhody ženského tela je zelenina, ktorá pomáha udržiavať krásu a pohodu. Zlepšuje stav pokožky a vracia zdravá pleť, pomáha udržiavať zdravú váhu a veľký prínos pre chudnutie. Tonizujúci vlastnosti rastlinného dopytu v čase poruchy alebo počas menštruácie.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezna-tykva-dlya-organizma-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.