Ako užitočné tekvica pre liečivé vlastnosti tela a kontraindikácie
Výhody a poškodzuje tekvicovité - za dôležitú otázku, pretože to obrovská zelenina je veľmi časté na stoloch v čerstvej aj spracovanej formy. Vyhodnotiť hodnotu produktu, je potrebné skúmať zloženie a charakteristické vlastnosti.
Čo je tekvica
Tekvica s názvom bylina s dobre vyvinutým koreňovým systémom, dlhé plazivej stonky a veľké listy na veľké stonky. Kvety rastlinné veľké žlté alebo oranžové jednotlivé kvety. Hlavným prínosom v závode sú jej plody - obrovské falošné bobuľovín alebo melónu, dosahujúci hmotnosti 4 až 10 kg.
Melón majú kruhový alebo sploštený tvar, sfarbenie obvykle pohybuje v rozmedzí od žltej do oranžovo-červené. Mäso zeleniny z rôznych odrôd môžu značne líšiť v farbe - od bielej do červeno-žlté.
Rodisko zeleniny považovaný južných oblastí sveta - Perzie, Malá Ázia, Stredná Amerika. Ruský dostal zeleninu až v 19. storočí, ale rýchlo získal popularitu v okamihu, keď tekvica rastú všade okrem pre väčšinu severných oblastiach.
Vitamíny a minerálne látky v zložení tekvice
Použitie zeleniny pre ľudské zdravie je daná vysokým obsahom cenných látok v jeho zložení. Celulózy a iné časti rastlín, sú prítomné:
- vitamíny A, E a C;
- vitamíny - tiamín a riboflavín, pyridoxín a kyselina pantoténová, kyselina listová;
- Niacín alebo vitamín PP;
- minerálne látky - železo, vápnik, fosfor a zinku;
- draslíka, síry, chlóru, a mangánu;
- jódu a kobaltu;
- a fluorid sodný;
- organické kyseliny a sladidlá;
- popol a škrob;
- vlákno.
Tým, prospešné vlastnosti surového tekvice možno pripísať jeho nižší obsah kalórií. Ale každá liečba výrazne zlepšuje výživnú hodnotu.
Výhody tekvica pre ľudské zdravie
Výhody pokrmy z tekvice je, že cenné látky v zložení rastlinného pozitívny vplyv na celé telo. Najmä produkt:
- pozitívny vplyv na videnie;
- normalizuje čriev a žalúdka, upravuje metabolizmus;
- To zvyšuje pružnosť ciev a zníženie krvného tlaku;
- odstraňuje toxíny, toxíny a prebytočnú tekutinu než operácia podporuje zdravé obličky;
- podporuje regeneráciu buniek a opravy tkanív;
- energie nabíja rezervu a upokojujúci účinok na nervový systém;
- To posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť proti nachladnutiu.
Tekvicové výhody pre ženy
Tekvica výhody ženského tela je zelenina, ktorá pomáha udržiavať krásu a pohodu. Zlepšuje stav pokožky a vracia zdravá pleť, pomáha udržiavať zdravú váhu a veľký prínos pre chudnutie. Tonizujúci vlastnosti rastlinného dopytu v čase poruchy alebo počas menštruácie.
Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chem-polezna-tykva-dlya-organizma-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html
Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.