Bol som schopný zbaviť sa bolestivých kŕčov v nohách len za 2 týždne: len jesť chutné jedlá

Za posledný rok ma neustále trápili veľmi bolestivé kŕče. Stálo za to sa trochu otočiť, alebo dlho nehybne sedieť, keďže moje nohy boli v kŕčoch. Bolesť bola taká, že sa mi chcelo kričať. Často sa mi stávalo, že som v noci s ťažkosťami vstával z postele a škrípajúc zubami som sa snažil dať svaly na miesto. Členovia rodiny sa zobudili, urobili masáž, naniesli si horúce veci na nohy a potom sa pustili. Problém sa teda týkal všetkých, trpela ním rodina.

Tieto príznaky sa potom zmenšili napríklad v lete. Potom sa zrazu opäť objavili a mimoriadne znepríjemňovali až nebezpečne život. Raz mi praskol hrudník tak, že som nemohol dýchať.

Inokedy som si zrazil nohu v aute, na rýchlostnej diaľnici som nemohol niečo robiť v sede. Musel som vstať. Musel som sa vysťahovať hneď v prvej zákrute, z ktorej nebol výjazd späť na diaľnicu. Točené na strašných cestách, zamazané celé auto ako tank na cvičisku. Preto som sa rozhodol ísť do mesta na vyšetrenie. Medicína v regiónoch totiž vôbec nedáva šancu na prežitie.

Ukázalo sa, že mám nedostatok horčíka v tele. Práve tento prvok, ktorého ľudské telo obsahuje necelú polievkovú lyžicu, ma potrápil jeho nedostatkom.

Lekár predpísal vitamín B6 s horčíkom. Droga je, samozrejme, veľmi drahá, napriek tomu, že musíte piť aspoň 6 tabliet denne.

Okrem toho samozrejme potrebujete potraviny bohaté na horčík. Do tela sa totiž dostáva len zvonku. Toto je predovšetkým kakao - držiteľ rekordu medzi ostatnými produktmi. Ďalej potrebujete orechy, datle, hrozienka, sušené marhule, morské riasy a sezamové semienka.

Ale kúpiť dobré kakao je v dnešnej dobe problém. Napriek tomu bolo moje hľadanie korunované úspechom, priniesli mi kakao, ktoré v podstate voňalo a chutilo rovnako ako v detstve.

Liečbu som zobral veľmi vážne. Dvakrát denne som pil kakao, jedol morské riasy, ktoré v zásade milujem v šalátoch. Sladkosti som nahradila aj orechmi, hrozienkami a sušenými marhuľami. A nemôžem žiť bez sladkostí, pretože mozog, zaneprázdnený duševnou prácou, vyžaduje glukózu. A samozrejme som si kúpil liek Magne B6.

Samozrejme, bolo ťažké uveriť v pozitívny výsledok. Príliš jednoduché, všetko funguje. Jesť chutné jedlá, piť dve tablety trikrát denne a taká strašná bolesť vás prejde? To všetko je nejakým spôsobom báječné.

A moje obavy boli opodstatnené – prvé dva týždne bez efektu. Ale pochopil som, že prvok sa musí hromadiť v krvi, svaloch, tkanivách. Preto trpezlivo dodržiavala všetky pokyny. A potom, jedného dňa, v treťom týždni, som si zrazu uvedomil, že už niekoľko dní som nemal záchvaty. Pokojne si ľahnem a vstanem, sadnem k počítaču a zároveň ma po vstávaní nič nebolí!

V liečbe som samozrejme pokračoval. Chápem, že mi žiadne peniaze nevadia. A zlepšila sa aj nálada, pretože nedostatok horčíka spôsobuje aj depresie a stres.

Nič nerobím reklamu, len sa chcem podeliť s tými, ktorých trápia rovnaké neduhy. Ukazuje sa, že tento problém sa dá vyriešiť. Samozrejme je to drahé. Ale sloboda pohybu za to stojí!

Samozrejme, všetky tieto veci by sa mali robiť až po konzultácii s lekárom.