Ako užitočné brezové miazgy

Púčiky, listy a breza Šťava sa používa na terapeutické účely už po stáročia. Výhody a škody z brezovej šťavy kvôli jeho prvkov. Kvapalina sa uvoľní pri narezaní kôry.

Zbierať šťavu, skôr než zlomeninu vložky drážky. Tak, nektár odčerpá do pripraveného kontajnera. Potom oblasť zlomenín by sa malo uzavrieť s voskom, aby sa zabránilo vysychaniu dreva.

Zloženie a kalorický obsah

Na brezovej miazgy je užitočná, v ktorom sú zhromažďované od apríla do mája. Nápoj je populárny v Rusku a severnej Číne a v Škandinávii. Chuť je podobná pramenitej vody. Avšak zanedbateľné koncentrácie prírodných cukrov pripojené džús drevité poznámky.

Breza miazga je neoddeliteľnou súčasťou stravy v dôsledku zdravotných výhod. Ujma môže byť spôsobená použitím šťavy, ak ste precitlivení. 100 g nápoja je len 22 kcal.

Výhoda je unikátny zloženie:

• Organických kyselín. Prvky potrebné pre normalizáciu acidobázickej rovnováhy v tele. Ich prítomnosť prispieva k absorpcii rôznych živín pri odvodzovaní toxíny, ktoré k poškodeniu vnútorných orgánov. To sa prejavuje tým, chronická únava a malátnosť, dysfunkcia gastrointestinálneho traktu.
  instagram viewer
• Volatilné. užívania návykových látok neutralizovať nebezpečné huby, vírusy a baktérie, ktoré vstupujú do tela a spôsobiť mu ublížiť. Tieto mikroorganizmy sa môžu stať príčinou ochorení horných dýchacích ciest a dýchacieho ústrojenstva.
• Fruktóza. To sa chová ako zdroj energie pre celý organizmus. Fruktóza sa vyznačuje nízku kalorickú hodnotu v porovnaní s bežným cukrom.
• Glukózu. Jeho výhodou je schopnosť odstrániť toxíny z tela. Glukóza sa zúčastňuje v procesoch metabolizmu, stimuláciu srdcovej činnosti. Vzhľadom k látke mozgu poskytuje silu a normálny psycho-emocionálny stav. Pri prekročení hladiny glukózy môže viesť k poškodeniu tela, čo sa prejavuje zvýšenie telesnej hmotnosti, vysoká hladina cholesterolu. Škoda sa prejavuje vo vývoji aterosklerózy, trombózy a alergií.
• Éterické oleje. Oni sú známi pre ich priaznivý vplyv na nervový systém a emocionálne pozadie. Použitie olejov sa odráža aj v ich schopnosti majú baktericídny účinok. Obsiahnutý v brezovej miazgy éterické oleje môžu poškodiť telo počas laktácie a alergií.
• Saponíny. Tento termín sa vzťahuje na chemickú prítomné v šťavy z brezy. Saponíny majú vplyv na vstrebávanie živín v tele, majú pozitívny vplyv na hormóny. Vedci sa domnievajú, že použitie zlúčenín v karcinogénne účinky a prevenciu nádorov.
• Betulín. Látka má vysokú účinnosť a znížené vedľajšie účinky na organizmus rôznych patogénov.

• Taníny. To má tú vlastnosť, že zníženie sekrečnú funkciu tráviaceho traktu. Dráždi a sťahujúci účinok závisí od koncentrácie tanínov v brezovej miazgy. Pravidelný príjem nápoj je prospešné pre telo, ktorá sa prejavuje spomaľuje črevnú motilitu a aktívnu absorpciu rôznych živín.

Použitie brezové miazgy je daná obsahom vitamínov a minerálnych látok:

• Draselný. Prvok reguluje fungovanie svalov, kardiovaskulárneho a nervového systému. Dostatočný príjem draslíka zabraňuje chronický stres.
• Vápnik. podstatný vplyv na úroveň vzrušivosti nervového tkaniva, zrážanie krvi, cholesterolu. Vápnik sa podieľa na fungovanie nadobličiek, štítnej žľazy, pankreasu, hypofýzy. Nadmerný príjem škody. Označený ospalosť, depresia, únava, nechutenstvo, hypertenzia, arytmia, bolesti kĺbov.
• Horčík. Použitie horčíka je v asimilácii vitamíny B1, 6, 12. Prvok sa priamo podieľa na činnosti obličiek, mozgu, endokrinného systému. V prípade, že prebytok horčíka je škodlivé, čo sa prejavuje znížením tlaku, nevoľnosť, respiračné depresiu.
• Nickel. Podieľa sa na procesoch krvi, výživy tkanív a mozgových buniek. Nickel posilňuje hypofýzy, ovplyvňuje metabolizmus.
• Sodného. Makronutrienty zabezpečuje fungovanie pohybového a nervového systému. Sodík iný vazodilatačný účinok. Poškodenie prebytok sodíka je nedostatočná asimilácie ďalších látok a rozvoj ochorenia srdca, obličiek a pečene.
• Meď. Element známe protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Použitie medi je v správnej fungovanie tráviaceho systému a žliaz s vnútornou sekréciou vďaka väčšej hypofýzy. Nevýhodou v telesných škôd, ktoré sú zvyčajne pozorované v vegetariánskej a nevyváženej stravy.
• Kremík. Chemický prvok je dôležitý pre tvorbu kostí, spojivových a chrupavky srdca a krvných ciev. Kremík zaisťuje vstrebávanie vitamínov v tele. Škody spôsobené deficitom znamená, predčasné starnutie a vzhľad predčasným starnutím.
• Hliník. Látka potrebuje telo stavať a opravovať spojivového, epitelové a kostného tkaniva. nedostatok hliníka vzácna. Jej prebytok je škodlivá v rôznych porúch nervového systému.
• Železo. Vedci hovoria multi-funkčný prvok. Napríklad, železo kyslíka podporuje retenciu v krvi, poskytuje odstránenie oxidu uhličitého, pečeňové klírens látok, ktoré môžu poškodiť.
• Mangán. Použitie prvku v prevencii osteoporózy, aterosklerózy a diabetu. Hormóny u žien, mobilita mužského semena a mechanizmus laktácie závisí od koncentrácie horčíka.
• Titanium. Látky známe ovplyvňovať regeneračné procesy tieto poruchy integrity kosti. Titan hrá úlohu pri krvotvorbe a je zodpovedný za náležité fungovanie vestibulárneho aparátu.

Varovanie! Zahrnuté do breza miazga vitamíny a minerály pomáhajú udržiavať zdravie a wellness.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.