Olej z vlašských orechov: prínos a ujmu, ako sa robí

Walnut - nádherné šírenie strom, ktorý dáva bohatú vitamín a minerálne zloženie plodov. Všetky časti rastliny majú liečivé vlastnosti. Ale najdôležitejšie pre ľudské úžitku a škodlivosti orechového oleja. Je to prírodný vyvážený produkt, ktorý má vynikajúce charakteristiky príchuti a spektrum terapeutických účinkov na organizmus.

Zloženie a kalórie olej z vlašských orechov

Užitočné olej z vlašských orechov vyrobený za studena lisované oleje z vyzretých jadier. Jeho kalórií na 100 g, je vyššia ako 800 kcal. Všetky v dôsledku celého radu rastlinných tukov, ktoré tvoria 99% všetkých ostatných zložiek. obsahuje:

• Vitamínov skupiny B;
• vitamín E;
• kyselina askorbová;
• vitamíny K, P a PP;
• jód, horčík, železo, zinok, fosfor, selén, vápnik;
• Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny;
• karotenoidov;
• fytosteroly;
• koenzýmu;
• fosfolipidov;
• taníny.

Výrobok obsahuje vysokú koncentráciu vitamínu E - silný antioxidant a aktivátor mnohých vnútorných procesov v tele. Veľa z toho, a kyselina askorbová. Najužitočnejší v kompozícii je považovaný za Optimálny pomer polynenasýtených mastných kyselín, ktoré hrajú dôležitú úlohu v mnohých metabolických procesov.

Použitie vlašských orechov

Taký výrobok, ako sú oleje, pri pravidelnom používaní môže zabrániť rozvoju mnohých chorôb a zmiernenie ťažkostí v prípade existujúcich. Užitočné vlastnosti oleja z vlašských orechov je široko používaný v starovekých gréckych a rímskych učencov. Verilo sa, že osvecuje myseľ a dáva silu.

Dnes štruktúra a užitočné vlastnosti tohto produktu boli dobre preštudovaný. To má nasledovné vlastnosti:

• antibakteriálne;
• regeneráciu;
• protinádorové;
• imunomodulačnej;
• proti parazitom;
• protizápalové;
• odstraňuje rádionuklidy.

Používa sa na liečbu vredov a gastritídy, tuberkulóza, lymfadenitída žlčníka, beriberi, hypertenzia, štítnej žľazy strumy a ďalších chorôb.

pre ženy

Vysoký obsah jódu a antioxidantov pomáha regulovať endokrinný systém, ktorý má priamy vplyv na zdravie žien. Struma štítnej žľazy je najčastejšia u žien, takže olej je užitočný ako vstrebateľné a ochranné prostriedky, pomáha na zmiernenie zápalu a zabrániť degenerácii buniek malígne.

Tip! To je užitočné, aby sa výrobok chorôb močovej a pohlavnej sústavy, afty, patologické stavy obličky a močový mechúr.

Polynenasýtené mastné kyseliny zvyšujú elasticitu tkaniva, čo je dôležité pre ženy v stave. V posledných týždňoch tehotenstva sa používa na uľahčenie pôrodu a predchádzať slzy.

Ženy sú dobre olej sa používa v domácej kozmetike. Zmäkčuje a vyživuje pokožku, zmierňuje zápal, vyhladzuje vrásky. Vlasy a nechty je tiež užitočný produkt.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/orehi/maslo-gretskogo-oreha-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.