Ako užitočné kačacie vajcia

Zbúrané kačacie vajcia nie sú nájdené v klasických obchodoch, a preto sa na ich stole môže byť videný zriedka. Ale je zaujímavé pochopiť, aké sú výhody a škody z kačacích vajec a možnosti ich využitia v kuchyni.

Vyzerá a ako sa líši od duck egg kurča

Rozlišovať kačacie vajcia od sliepky veľmi jednoduchý: je väčšia vo veľkosti asi pol, a niekedy aj dvakrát. Ak je priemerná slepačie vajce má hmotnosť asi 50 g, kačica s hmotnosťou 90-100 g Okrem toho škrupiny majú lahodné vajcia nie sú vždy biele: to môže byť trochu modrej alebo svetlo zelená.

Vajíčka sa líšia a chuť: kačica silnejší a voňavé.

Zloženie a kalorický obsah kačacie vajcia

Nutrične užitočný produkt je mierne väčšia ako slepačích vajec: 100 g, to znamená, že približne jedno vajce obsahuje 185 kalórií. Väčšina produktu pozostáva z tukov, ktoré zaberajú asi 14 g a bielkovín - asi 13 g. Sacharidy v nej je veľmi malý - iba 0,1 g

Použitie prípravku a jeho vlastnosti sú v dôsledku lepšej nasýtené zloženie. Takže, sú prítomné v čerstvých lahôdok:

• najvhodnejší orgán, vitamíny: A, D, H, K, E, PP a C;
• širokú škálu vitamínov skupiny B: B4, B2, B9, B12, B5;
• najdôležitejšie minerály: železo, fosfor, zinok, selén;
• kyseliny listovej;
• cenné aminokyselín.

Dôležité! Vzhľadom k tomu, ze sa neodporúča jesť príliš vysokým obsahom tukov pochúťka, nie ublížiť. Dvojica vajec týždenne bude stačiť.

Môžem jesť kačacie vajcia

Najčastejšia otázka - či k jedlu kačacie vajcia. Ako to je ľahké pochopiť, že áno. Je však potrebné, aby v súlade s malými dávkami, a okrem toho starostlivo dôkladne varu produktu pred použitím v kuchyni. Čerstvé vajcia môžu obsahovať salmonely - nebezpečná črevné baktérie.

Užitočné vlastnosti kačacie vajcia

Cenné vlastnosti a použitie kačacie vajcia pre človeka sa prejavuje v tom, že:

• posilnenie zubov a kostí vzhľadom k veľkému množstvu fosforu;
• regulovať hormóny;
• majú vyššiu nutričnú hodnotu - z nich bude veľkým prínosom s nedostatkom hmotnosti;
• stimulovať obranný systém organizmu a zlepšuje látkovú výmenu;
• zlepšenie kvality krvi a priaznivý účinok na nervový systém;
• dobre ovplyvňujú stav srsti a kože pre mužov a ženy.

Okrem toho, kačacie vajcia pre mužov sú cenné, pretože zvyšujú schopnosť otehotnieť.

Je kačacie vajcia sú vhodné pre tehotné a dojčiace ženy

V tehotenstve, budú vlastnosti výrobku, aby telo k žene láskavosť a mať pozitívny vplyv na plod. Avšak, musia sa prijať opatrenia, ktoré je veľmi dlhá doba, aby dôkladne umyte a varte vajcia.

Ale počas laktácie pochúťka by mala byť zrušená úplne. Všetky vajcia, zvlášť kačice, sú silným alergénom a môže poškodiť pohody grudnichka.

Pozri tiež:Ako užitočné hrášok, vlastnosti a kontraindikácie

Je možné, aby deti kačacie vajcia

Bez ohľadu na to, aká vysoká bola použitia výrobku, zadajte ju v detskom strave potrebujú nie skôr ako za 6 rokov. Deti nielen sú často náchylné k alergiám na vajcia - to je ešte v tom, že žalúdok u malých detí je príliš citlivý. Produkt Delicious je príliš ťažká pre telo dieťaťa a je nepravdepodobné, že by úplne získané.

Dôležité! Pretože niektoré choroby z vlastností produktu môže byť škodlivé, je potrebné sa poradiť s pediatrom, než prvýkrát ponúknuť pochúťka dieťa.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-utinye-yaytsa.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.