Semien feniklu: užitočné vlastnosti, ako je a prijímať

Výhody a poškodzuje zo semien feniklu - veľmi dôležitá otázka pre tých, ktorí ocenia domácej liečby. Kôpor semená sa nachádzajú v časti mnohých receptov, je potrebné pochopiť, ako pôsobí na telo.

Chemické zloženie semien feniklu

Bohatá štruktúra - dôvodom prínosy a škody zo semien feniklu do tela. Najmä semená obsahujú:

• draslík, fosfor;
• sodík, železo a meď;
• mangán a selén;
• vápnik a horčík;
• esenciálne aminokyseliny - lyzín, histidín, arginín;
• sacharidy a glykozidy;
• fytosteroly a prchavé;
• polynenasýtené mastné kyseliny a mononenasýtené typ;
• Vitamíny B1, B2, B9 a B6;
• vitamíny A, C a PP;
• vlákniny a popola.

100 g výrobku obsahuje asi 304 kcal - medián, ale zvyčajne pri semená v malých množstvách.

Ako užitočné kôpor semená na telo

Tento produkt má mnoho funkcií, ale hlavnou výhodou feniklu semien pre ľudský organizmus je to, že:

• pôsobí účinné preháňadlo a diuretikum;
• To má upokojujúci účinok na nervový systém a znižuje hladinu úzkosti a stresu;
• normalizovať krvný tlak a zlepšujú vaskulárne súladu;
• pomoc pri prechladnutí a ochorení dýchacích ciest;
instagram viewer
• posilňujú obranyschopnosť organizmu a odolnosť voči vírusom;
• úľave od bolesti a zníženie zápalu;
• priaznivý vplyv na stav pokožky, majú anti-aging efektom;
• normalizovať tráviace procesy;
• pozitívny vplyv na srdce.

Medzi ďalšie užitočné vlastnosti semien feniklu na ľudskom tele sa prejavuje v tom, že nápoje Výrobok na báze pomôcť vyčistiť črevá a krv všetkých škodlivých látok, čo znižuje zaťaženie pečeň.

ženy

Zvláštne použitie semien feniklu pre ženy je to, že uľahčuje tok bolestivej menštruácii a normalizovať klimakterických problémoch. Finančné prostriedky na základe tohto produktu je vhodné použiť v prípade poruchy v menštruačnom cykle, semená pomôže vytvoriť normálnu prácu tela.

Tiež liečivé vlastnosti feniklu pre ženy sa prejavuje v tom, že tento nástroj pomáha bojovať opuchy, zmierňuje nevoľnosť - to je dôležité najmä v priebehu tehotenstva. S pomocou feniklu a jej semená je možné skladovať po dobu dlhšiu mladosť a krásu, semená sú používané v domácej kozmetike.

muži

Home fenikel semená prínos pre mužov je, že výrobok zlepšuje a zrýchľuje krvný obeh a tým zvyšuje účinnosť. semien feniklu možno považovať za účinný prírodné afrodiziakum.

Okrem toho sú liečivé vlastnosti kôpru semien pre mužov vyjadrené v vysokým obsahom aminokyselín v Produkt, najmä arginínu zvyšuje vytrvalosť, to pomáha bojovať proti únave po fyzickej záťaže.

U novorodencov a starších detí

Novorodenci s koľkými sa vyzývajú, aby poskytnúť užitočné kôpor vodichku - tento nástroj odstráni črevné kŕče a odstraňuje zápchu. V prípade, že dieťa nemá rád chuť konvenčnými prostriedkami, voda môže byť zmiešaný s materským mliekom. Dávky používa za účelom zabránenia škôd sú veľmi malé - lyžičku trikrát denne.

Výhody ošetrenie feniklu bude pre staršie deti - môžu dať infúzie a odvary. Užitočné vlastnosti týchto nástrojov, ktoré pomáhajú pri zápche, pri nočnom pomočovanie, červami a kašeľ.

Varovanie! Vzhľadom k tomu, kôpor semená majú rad kontraindikácií, je potrebné sa poradiť s pediatrom pred ich ponúkanie k dieťaťu.

Inak domáci liek môže spôsobiť ujmu.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.