To, čo je užitočné a čo je potrebné Magnesium B6, ako si ju

Horčík je životne dôležitým prvkom obsiahnutý v zložení väčšine tkanív, čo je zásadné pre normálne fungovanie metabolizmu a bunky tela. Porušovanie vitamínov a minerálov rovnováhe sa vyskytujú pri stavoch deficitu a vplyv na pohodu a zdravie. Výhody a škody Magnesium B6 presne stanovené tak deficitné minerálne a indikácie na užívanie tejto drogy.

Zloženie a forma lieku B6 horečnatým

Horčík B6 je kombinovaný prostriedok, ktorý kombinuje horčík laktát dihydrát a vitamín B6 - pyridoxín hydrochlorid.

Potreba týchto prísad vzhľadom k tomu, že horčík je známy pre svoju vlastnosť zle sa prispôsobil v tele. Makro absorpčné prvok pomáha pyridoxín (vitamín B6). Táto kombinácia má formu organické soli horčíka, sú dobre absorbované a nedráždi žalúdočnú sliznicu.

Dohromady tieto látky pomáhajú tok metabolických procesov a udržať horčíka v bunkách.

Po kontakte s drogou v polovici tráviaceho traktu sa absorbuje a vstupuje do kosti a svaly a zvyšok močom vylučuje obličkami.

Pyridoxín hydrochlorid sledom reakcií sa aktívnu formu vitamínu B6.

o tabletu tvar konvexné a pokryté bielym lesklým plášťom.

Riešenie lieku sama o sebe hnedej farby, transparentné, s karamelovou vôňou.

Action B6 Horčík v tele

Využitie aplikácie znamená pre zdravie priamo súvisiace s vlastnosťami, ako je horčík a pyridoxín. Horčík zásadný význam v tkanivách a bunkách tela sa ukázalo, že je stranou makrobuňka Väčšina metabolické reakcie a výhody ako je prenos nervových impulzov rezov regulátorov svaly.

Horčík je tiež známy pre svoje prospešné vlastnosti prevencie kardiovaskulárnych chorôb.

Za normálnych okolností element prichádza do styku s potravinami.

Jeho nedostatok sa týka civilizačných chorôb. Štatistiky hovoria, že moderný človek dostane z denného menu je len 10% denného normy.

Narušenie strava vedie k nedostatku horčíka. Na nedostatok hmotných vplyvov a zvýšenej fyzickej i psychickej záťaži, ktorá zvyšuje dopyt po ňom.

Tehotenstvo, použitie diuretík, antibiotiká, perorálnej antikoncepcie, ako aj poškodenie cukor, kofeín, tabak, alkohol je faktorom nedostatku horčíka.

To isté platí aj pre napätie, ktoré zahŕňajú bludný kruh: zníženie horčíka v dôsledku poruchy nervovej viac posilňujú.

Mierny nedostatok člen sérum vyhľadávacích ukazovateľov 12 - 17 mg / l, závažný nedostatok sa vyskytuje pod hranicou 12 mg / l.

Klasický súbor príznakov nedostatku horčíka je prítomnosť úzkosti, kŕče, kŕče a tiky, búšenie srdca. Dodatočný prejavom nedostatku poškodenie buniek sú bolesti hlavy, nespavosť, podráždenosť a časté zmeny nálady, chronickej únavy, a srdcové arytmie - nebezpečenstvo mŕtvice.

Vitamín B6 je súčasťou liečivá má sklon k zosilneniu jeho účinku, pomáha horčík účinne absorbovaná z gastrointestinálneho traktu a prenikajú bunkovými membránami.

Vitamín B6, v skutočnosti je skupina vzájomne prepojených a spoločne pôsobiacich vitamínov pyridoxín, a pyridoxamín piridoksinala, má schopnosť ovplyvňovať metabolizmus, vrátane nervového Systém. Okrem toho je vitamín sa podieľa na tvorbe červených krviniek.

Pyridoxín tiež pomáha:

• štiepenie bielkovín a tukov;
• Konverzia esenciálne aminokyseliny tryptofán na niacín;
• predchádzať rôznym nervový a kožné poruchy;
• syntéza nukleových kyselín, ktoré inhibujú starnutie;
• Zníženie nočné svalové kŕče, kŕče dolných končatín, necitlivosť v rukách;
• zvýšenie diuretický účinok;
• zníženie hladiny glukózy v krvi a požiadavky na zníženie inzulín v diabetes.

Prečo potrebujeme B6 Horčík ženám

Horčíka tiež uviazol názov krásu drahého kovu, ktorý môže byť aplikovaný nenapraviteľnú škodu, ak je nedostatočná: zhoršenie farebné tváre, vzhľad opuchy pod očami, vzhľad skoré vrásky.

B6 Horčík pre ženy bude obzvlášť užitočné počas menopauzy, pretože pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi. Zvlášť je potrebné, aby sa ubezpečil, že denná sadzba - od 400 do 500 mg - prišla pri nástupe menštruácie.

Zaujímavé! Vedecké dôkazy ukazujú, že nedostatok horčíka tendenciu vyvolať ostrý priechod predmenštruačný syndróm so zvýšenou dopytom po čokolády, ktorá obsahuje tento element.

Vzhľadom k aktívnej účasti horčíka v procese pôrodu ženského tela, najmä je potrebné v tomto prvku, a obzvlášť citlivé k jeho nedostatku.

Všetky podmienky súvisiace so zmenami hormonálnych hladín - puberta, tehotenstvo, menopauza - sú signály pre potrebu posilniť prísun horčíka.

Ak máte s nedostatkom horčíka perorálnej antikoncepcie 40% žien už po troch mesiacoch od obdržania.

V zimnej sezóne B6 bude liek Horčík tiež užitočné pre doplnenie makro prvok krásy, aby nedošlo k poškodeniu krehkosti kostí a suchosti vlasov, ktoré sú obzvlášť akútne v tomto období.

V zimných mesiacoch tiež narušiť rovnováhu hormónov, ktoré majú vplyv na zníženie emocionálne pozadie, podráždenosť, depresia; depresie sú tiež smutný následky nedostatku horčíka v organizme.

Pozri tiež:Sladidlo Novasvit: prínos alebo ujmu

Diéta s obmedzením vitamínov a minerálov kompozícia môže mať škodlivý vplyv na zhoršenie vzhľadu kože, vznik vrások.

Ako spôsoby užitočné multivitamínové komplexy optimálne dopĺňajú výrobky, ktoré sú zdrojom rastlín magniya- fazuľa, cícer, otruby a iné sušené ovocie.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/meditsina/vitaminy/chem-polezen-i-dlya-chego-nuzhen-magniy-v6-kak-ego-prinimat.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.