Kapusta šťava: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, ako piť, recenzie

Ako sa zbaviť rôznych ochorení, existuje mnoho liekov, ale môžu spôsobiť ujmu, prinesie veľký prínos do ľudových prostriedkov. Medzi nimi má výborné vlastnosti kapusty šťavu. Výhody a poškodzuje kapusta šťavy sú nesouměřitelné: pozitívny efekt je oveľa väčšia ako negatív. Nápoj pomáha liečiť zápal žalúdka, má hojivé a protizápalové účinky. Kapusta šťava má liečivé vlastnosti, pretože sa používa na zníženie telesnej hmotnosti.

Chemické zloženie a kalorický obsah kapusta šťavy

Kapusta - unikátny zeleniny, pretože sa koncentruje veľké množstvo užitočných prvkov a vitamínov. Kompozícia obsahuje:

• Vysoká koncentrácia vitamínu C. Tiež sú tu B1, B2, PP.
• Draslík, sodík, fosfor a síra. Užitočné prvky sú obsiahnuté v malom množstve.
• Vitamín A unikátny materiál je prítomný v surovej zeleniny. Vyslovil na hojenie rán vlastnosti. To je dôležité najmä u žalúdka.

Vitamín U je jedinečná z nasledujúcich dôvodov:

• Podieľa sa na vypracovaní prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie celého organizmu. Tie zahŕňajú cholín.
instagram viewer
• Pomáha zbaviť nebezpečných látok, ktoré vznikajú pri metabolizme a sú škodlivé pre zdravie.
• Normalizuje tuku, zabraňuje ukladaním cholesterolu v cievach.
• Schopné liečiť vred a erozívnou lézie žalúdočnú sliznicu.
• Inhibuje aktivitu histamínu. Čím sa znižuje rozvoj alergických reakcií.

Tak 100 g využiteľného produktu obsahuje iba 25 kcal.

Dôležité! Vitamín U a jeho vlastnosti úplne zničený tepelného spracovania produktu. Z tohto dôvodu nemôže byť vyhrievaný.

Ako užitočné kapusta šťava

Nápoj má rad užitočných vlastností:

• Podporuje hojenie rán, poranení;
• Je všeobecne pozitívny vplyv na imunitný systém, podporu zdravia;
• Zastavuje zápalové procesy;
• diuretikum;
• kapusta šťava je prospešné pre pečeň, odstraňuje účinky brať tabletky, alkoholu a iných škodlivých zložiek, ktoré sa hromadia tela;
• normalizuje stoličky, znižuje pocit nevoľnosti;
• použiť šťavu z čerstvej kapusty v tom, že má laxatívne účinky;
• inhibuje vaskulárne oklúzie, zabraňuje plaku.

Vo výrobku užitočnejšie vlastnosti než na pokrmy z čerstvej zeleniny. To je vzhľadom na vysoký obsah v rámci dôležitých komponentov pre zdravie. Výhody kapusta šťavy do ľudského tela svedčí vedcov a lekárov.

Kapusta šťava pre chudnutie

Nápoj pomáha čistiť tráviaci trakt toxíny, toxíny, vlákniny, odstráňte ich, aby sa zabránilo zranenie. Potom, čo kvapalina spotreba žalúdku začne pracovať lepšie, hmotnosť sa znižuje tému. Pripravte kapusta šťava strava môže byť nasledujúci postup:

• Vezmite priemernej veľkosti s hmotnosťou hlavy cca 2,5 kg.
• Premyje, vysuší a rozreže na listy, stonky sú rez.
• Drviť všetky diely pomocou mlynček na mäso, odšťavovač alebo jednoduchý plavák.
• Výsledná hmota sa prefiltruje cez tkaninu. Šťava pripravený.

Zakalená, fádne zloženie nebude poteší každého. Ale pridajte cukor alebo soľ v nej je nemožné. Sú schopní znížiť užitočné vlastnosti prakticky na nulu. Podľa hodnotenia, chuť výrobku je možné zlepšiť, ak ho zmiešame s mrkvovej šťavy.

Zeleninový nápoj pre chudnutie pitie na lačný žalúdok 30 minút pred jedlom. Je lepšie používať pred raňajkami. Musíte sa dostať vo zvyku každý deň po dobu jedného týždňa po lezenie na pitie 1 polievková lyžica. kapusta šťava.

Je možné miešať s vodou v pomere 1: 1. Lekári neodporúčajú produkt trvať dlhšie ako jeden týždeň.

Ako urobiť kapusta šťavu doma

Výhody kapusta šťava je oveľa možnú škodu, ak si to doma miesto nákupu. Na 1 liter nápoja, na prípravu 2 kg zeleniny.

Dôležité! Lepšie je vziať strednej triedy, ako v predchádzajúcich foriem menej užitočné látky.

varenie sekvencia:

• Najprv odstráňte horné listy - oni nepotrebujú.
• Kochan premytá pod tečúcou vodou a vysuší sa.
• Zelenina rezať nožom. Môžete použiť hrubé strúhadlo.
• Kapusta rozdrvený akéhokoľvek dostupného a vhodným spôsobom: cez mlynček na mäso, odšťavovač, v mixéri.
• Užitočné nápoj squeeze cez sito alebo gázou.

Pozri tiež:Pohánkovej múky: prínosy a škody

Ako piť kapusta džús

Odborníci odporúčajú začať užívať ho po malých dávkach: 2-3 lyžice. l. Postupne zvyšovať dávku. Maximálne množstvo nápoja, ktorý musí človek vypiť 250 ml.

Jedzte kapusta šťava pôst treba potrebujeme 3x denne pred jedlom. Užíva sa vo forme mierne zahreje, ale nie horúce. Je zakázané, aby soľ, pretože to bude škodiť a ničiť užitočné prvky. Priebeh liečby je 1 až 1,5 mesiaca.

Dôležité! Produkt môže byť v kombinácii s ďalšími šťavami, v rovnakých pomeroch: zemiaky, mrkva, môžu pridať med. To obohatí nápoj užitočných prvkov.

Liečba kapusta šťavy

Podľa recenzie, kapusta šťava má mnoho užitočných vlastností. Jeho dobré pitie k rôznym chorobám, ale je potrebné vziať do úvahy kontraindikácie.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kapustnyy-sok-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-pit-otzyvy.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.