Výhody a poškodzuje dule, liečivé vlastnosti

Výhody a poškodzuje dule ak záujem o tých, ktorí chcú jesť nielen chutné, ale aj zdravé potraviny. Hoci dule - nie najviac populárne ovocie v obchodoch, pochopiť vlastnosti veľmi zvedavý.

Aký je dule a ako to vyzerá

Dula stromy v prírode a kultúrne forma rastú hlavne v južných oblastiach - v Azerbajdžane, na Kaukaze, v Stredomorí, tropických oblastí Ázie, Austrálie, Afriky a Južnej Ameriky. Vo výške stromov dosahujú cca 5 m, a prinášajú plody sú okrúhle, svetlo žlté, podobne ako jablká.

Nezrelé plody sú väčšinou pokryté vláknami, ale v dobe plnej zrelosti stávajú takmer hladké. Mäso je žltá dule, štruktúra sa podobá jablko, ale je tvrdosť, hustotu a suchá.

Chemické zloženie a kalorický obsah dule

Nezvyčajné ovocie je cenený nielen pre pôvodnú kyslastú chuť s znateľné kyslosti. Pomocou dule a poškodenie telesa vzhľadom k jeho chemické zloženie. Ovocie obsahuje:

• významné množstvo železa, draslíka a sodíka;
• fosfor, horčík a vápnik;
• glukóza;
• vínna, jablčná a kyselina citrónová;
• pektín a fruktóza;
• trieslovej súčasti;
• Vitamínov skupiny B - B1, B6, B2 a B3;
• PP kyselina nikotínová;
• vitamíny A, C a E.

Kalórie ovocie je nízka - 100 g buničiny obsahuje iba 48 kalórií.

Dula je užitočné pre organizmus

Cenné zložky prítomné v kompozícii dule, vybaviť ju veľmi užitočné vlastnosti. Najmä to ovocie:

• Má blahodárny účinok na prechladnutie, zápale priedušiek, kašeľ, bolesť v ušiach a krku;
• je prevencia prechladnutia vzhľadom k rozšírenému prítomnosť vitamínov;
• Reguluje krvný tlak, chráni cievy a zlepšujú činnosť srdca;
• Pomáha zbaviť hemoroidov;
• Je to dobré diuretikum a žlčopudne, znižuje opuch;
• pomáha vyrovnať sa s nevoľnosťou a zvracaním, hnačkami zastávok a upravuje trávenie;
• pomáha pri liečbe gastritídy a žalúdočných vredov, pomáha pri ochorení ďasien a zubov;
• má krvotvorných vlastnosti, sa odporúča použiť pre anémie;
• zastavenie krvácania;
• priaznivý účinok na nervový systém, odstránenie úzkosti a stresu, tóny a zlepšuje náladu;
• dobré pre pokožku - urýchľuje proces regenerácie buniek, má svetlo anti-aging efektom, podporuje hojenie popálenín a rán.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.