Užitočná Krill olej

Výhody a škody na krill ropy stále nie je dobre preskúmané. Tento produkt objavil na trhu diétne doplnky pomerne nedávno, ale už získal popularitu, pretože mnoho prospešných vlastností. Cez jeho nedostatok kontroly, to je široko používaný v medicíne a kozmetike.

Aký druh oleja

Krill olej sa získava z malých kôrovcov, ktoré patria do rodiny euphausiids. Tento malý kôrovce, ktorí žijú v Antarktíde. Ročná produkcia týchto zvierat je asi pol milióna ton, a pokiaľ možno ich využitie, aby krmivo pre ryby.

Krill olej vo svojom zložení sa podobá rybí tuk, má však určité štrukturálne rozdiely. Omega-3 kyseliny ňom fosfolipid miesto triglyceridov štruktúra.

Chemické zloženie krilového oleja

V krill olej s vitamínmi:

• A - 10 mikrogramov;
• PP - 1,7 mg;
• E - 0,6 mg;
• skupina B (B1, B2, B6, B9 a B12) - celkom 0,03 mg.

Hnacie vitamíny obsiahnuté v 100 g výrobku.

Krill oleja sa skladá z mastných kyselín:

• Omega-3 - 44 g;
• Eikosapentaenová - 20,3 g;
• dokosahexaenová - 20,1 g;
• Omega-6 do 3,2 g;
• Linolová - 2,7 g;
• alfa a gama-linolová - 1,1 g

Minerálne zloženie tuku je nasledovné:

• Sodný - 565 mg;
• fosfor - 137 mg;
• draselný - 94 mg;
• horčík - 70 mg;
• Vápnik - 42 mg;
• železo - 4 mg;
• fluoro - 2,8 mg;
• jód - 50 mikrogramov.

Tento produkt tiež obsahuje antioxidačné astaksatin a mnoho aminokyselín.

Použitie krilového oleja

Užitočné vlastnosti krilového oleja sa prejavujú predovšetkým v dôsledku polynenasýtených mastných kyselín omega-3. Zlepšujú fungovanie kardiovaskulárneho systému, prevencia správanie mŕtvicu a ischémiu.

UPOZORNENIE! Nemenej dôležitá je úloha týchto kyselín v prevencii cukrovky a zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

Vzhľadom k výrobku obsiahnutého v fosforu a vápnika, vyrobený silu kostí systému organizmu, a zlepšenie funkcie kĺbov.

Produkt vykonáva svoje výhodné vlastnosti a vplyv na mozgového tkaniva: lepšiu pamäť a koncentráciu. To je zrejmé najmä u detí a dospievajúcich, rovnako ako starší ľudia trpiaci zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva v mozgovom tkanive.

Pozri tiež:Než užitočné turecký med, ako variť doma

Vzhľadom k prítomnosti antioxidantov sa výrobok používa ako anti-aging a preventívne liečenie rakoviny.

Varovanie! Napriek prítomnosti antioxidantov, antarktická olej môže urýchlenie metabolizmu. Je tiež známy všeobecný výbuch energie a zmierniť únavu vo svaloch.

Vedecký potvrdilo schopnosť produktu zlepšiť zrakové funkcie a jej preventívny účinok na rozvoj šedého zákalu.

Užitočnou funkciou je oslabenie ropy PMS a bolesti pokles počas menštruácie.

Čítajte viac: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezno-maslo-krilya.html

Pokiaľ tento článok bol užitočný pre vás, dať Like a prihlásiť k odberu kanála. Nezabudnite zdieľať informácie so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.