Topinambur - dobrý alebo poškodiť

Topinambur je často nazývaný slnečnica, vzhľadom k jeho žlté kvety a hľúz, ktoré rastú na koncoch podzemných odnoží. Táto pozoruhodná rastlina je široko používaný v záhradníctve, varenie a na lekárske účely.

Topinambur je cenený a bol známy, pretože pred mnohými storočiami. V súčasnej dobe sa tiež stala populárnou, pretože jeho neobvyklými vlastnosťami.

Užitočné a cenné vlastnosti

Topinambur - cenný zeleniny, hľuzy, ktoré sú zaujímavé, originálne sladké, orechové aróma, niekedy je v porovnaní s chuťou para orechov.

Rastlina je cenným zdrojom látky a minerály, rovnako ako vysoký obsah vitamínov.

Použitie hľúz topinambur posilňuje imunitný systém a zlepšiť celkový stav celého organizmu.

Významné obsahu draslíka vo svojich hľuzách zlepšuje srdca a svalov.

Zelenina sa hodí najmä pre ženy. V nich obsiahnutých kremíka zlepšuje štruktúru pokožky, čím sa hladkosť a pružnosť, ako aj priaznivé účinky na stav vlasov a nechtov.

Preto je reálna sex sa odporúča receptov obsluhovať za použitia hľúz.

Topinambur - výborným zdrojom inulínu, čo je látka, ktorá má množstvo užitočných funkcií a vynikajúci vplyv na rôzne funkcie v našom tele:

· Znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi;

· Bráni rozvoju aterosklerózy;

· Reguluje krvný tlak;

· Vykazuje protinádorový účinok;

· Stimuluje peristaltiku a reguluje tráviaci systém;

· Zvyšuje absorpciu železa, vápnika a horčíka;

· Ničí baktérie, ktoré spôsobujú hnačky a kolitídy;

· Zlepšuje imunitný systém;

· Čistí pečeň;

· Zabraňuje infekcie močových ciest;

· Zlepšuje metabolické procesy a uľahčuje očistu tela;

· Dobre vyhovuje hlad, ktorý pomáha v boji proti obezite;

· Stimuluje nervový systém.

Polyfenoly obsiahnuté v hľuzách rastliny, znížiť a zmierniť príznaky Alzheimerovej choroby.

Možné riziko poškodenia plodu a kontraindikácie na použitie

Vysoká biochemická aktivita kompozície okrem terapeutických vlastností okopanín môže spôsobiť škody na tele.

Zneužitie hľuzy nie je vysoko žiaduce pre ľudí, ktorí trpia gastritídu a zažívacie problémy.

Odborníci tiež odporúčame starostlivú použitie Topinambur ako potrava pre močových kameňov, pretože by to mohlo spôsobiť, že aktívny pohyb kamene, upchatie alebo poškodenie močovodu.