Top 5 izbové rastliny pre dobrý spánok

Rastliny tiež už dlhšiu dobu mať žiadny vplyv na celkový stav ľudského tela. Napríklad, káva, kakaové bôby alebo by mohli pomôcť osobe dlho ísť bez spánku a spánok mak a tráva naopak, sú známe pre svoje upokojujúce a relaxačný účinok.

Na rozdiel od nich veľa izbové rastliny majú tiež špeciálne vlastnosti, ale nie všetky z nich vie. Kvetinárstvo vyzdvihnúť svoje kvety viac ako krásu kvetu alebo formy.

Tí všetci majú spoločný pozitívne vlastnosti:

- nasýtené vzdušným kyslíkom, vo väčšine prípadov k tomu dôjde v noci;

- chemických nečistôt, ktoré sú prítomné vo vzduchu, rovnako sú zachytené a spracované rastliny;

- prchavé znížiť množstvo škodlivých parazitov a iných mikroorganizmov;

- Prítomnosť éterických olejov prispieva k zlepšeniu spánku, aby to znelo a hlboká.

Poďme sa pozrieť na to, čo sú tie najlepšie izbových rastlín pre svoje vlastnosti a môže mať pozitívny vplyv na ľudský sen.

1. myrta

Myrtle, aj keď možno nie je najjednoduchšie starať kvetinu pomáha zbaviť prítomnosti takmer všetkých parazitov vo vzduchu. Dokonca aj v dávnych dobách snažili umiestniť čo najbližšie k posteli v kráľovských komnát rôznych krajín.

2. záliv

Áno, bobkový list, ktorý je jedným z najpopulárnejších korenie na prvých a druhých chodov, má Unikátny esenciálne oleje majú pozitívny vplyv na celkový psychický stav tela a nervovej sústavy Celé.

Vavrínový strom osviežuje vzduch, zmierňuje bolesti hlavy.

Laurel miluje svetlo, ale nevadilo, že v temných rohoch miestnosti. Ideálne prevedenie bude solárne časť balkón, kde je prítomný chladný vzduch.

3. chryzantéma

Krásne chryzantéma kvety sú nielen pekné dekorácie celého priestoru, ale tiež sú schopné čistiť vzduch, škodliviny filter a ničí baktérie.

Chrysanthemum rád vlhkosť, ale s mierou. Jej kvety šťastným majiteľom na jeseň a na jar. Winter - doby odpočinku.

4. brečtan

Ivy známy ako prírodný filter. Vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí sú chorí alebo je alergická astma. Stojí za pripomenutie, že rastlina je jedovatá a obsluhovať bezpečnostné opatrenia.

Miluje malé množstvo vody v pôde, striekanie týždenné či viacerých temných kútov miestnosti.

5. gardénie

Gardenia má pozitívny vplyv na spánok, je známy pre svoje hypnotické vlastnosti a je to skvelé dekorácie pre všetky miestnosti.

Má rád bohaté osvetlenie, teplý vzduch a miernu zálievku.