Nezvyčajné a liečivé vlastnosti kôpru

Jednoročná rastlina s jemnou korenistou vôňou - kôpor, že odborníci na výživu pripisovalo triede rastlinného listu. Botanický opis obmedzuje na obyčajné trávy, a odborníci na výživu odporúčajú nesúvisí s kôprom tak nedbalo.

Táto pozoruhodná rastlina je užitočné nielen v kuchyni (šaláty, prvý a druhý kurzy), ale aj v lekárničke. Ako sa ukázalo, fenikel pomáha telu bojovať proti mnohých chorôb. Takže ak sa vám nepáči, kôpor, prehodnotiť svoj postoj k tejto užitočné "tráva" a premeniť ju na svoj jedálniček.

Fúkanie? Dill na záchranu!

Dill odstráni napúčanie, a normalizuje trávenie, pretože z týchto vlastností, a to bolo volané - brucho liečiteľ. Dill obsahuje éterický olej, fitonid, viac antiseptický účinok, ktorý potláča vývoj patogénnych mikroorganizmov (sú primárnou príčinou zvýšenej plyn). Táto rastlina je úplne bezpečné, bol menovaný deti s nadúvanie a koliky.

Znižuje krvný tlak

Esenciálne oleje sú aromatické korenie Ďalšie to podporuje vazodilatáciu, ktoré sa automaticky znižuje krvný tlak. Ak máte vysoký krvný tlak, pridáme fenikel šaláty a ďalšie.

Avšak počet zelené spotreby by mali byť malé, inak sa žiadny terapeutický účinok nedosahuje. Veľká banda deň pomôže ochrániť tlakové rozdiely, ktoré môžu nastať v dôsledku stresu alebo preťaženia.

Priaznivý vplyv na krvné cievy a srdce

Fenikel obsahuje mnoho užitočných minerálov, vápnik (posilňuje kostnej hmoty), draslík, horčík - bez nich, srdce začína plynúť hrubý. V 100 g. kôpor obsahoval 335 miligramov draslíka, je 13% denného požiadavke na ľudské telo.

V porovnaní s inými zelené bylinky (petržlen, zeler, koriander, atď.), Kôpor obsahuje maximálny počet toľko potrebný srdcovej mikroelement - horečnatý.

Odporúčam prečítať vo svojom voľnom čase:
CČo plodiny nemôžu byť zasadené cesnak - úroda nebude.
Dať tieto 3 rastliny - a nebudete obťažovať hlodavce!
Dostaneme svieže a šťavnaté kôpru - s jednoduchým dressingom.

<<Ak sa vám páčil článok,namiesto palec horeaprihlásiť k odberu kanála,držať krok s spravodajstvo zo sveta záhradníčenie a záhradníctvo,dobrývy!>>