Syndróm „dobrého človeka“ - prečo to tak nie je možné a vlastne to nie je dobré

Z dobrých detí vyrastajú veľmi dobrí ľudia. A dobré deti sa získavajú vďaka ich rodičom, ktorí deň čo deň inšpirujú drobcov k tomu, čo sa nesmie a nesmie robiť, inak sa stanete zlými, ale musíte byť dobrí.

Akékoľvek „zlé“ správanie dieťaťa je prísne odsúdené a potrestané. Začína byť tak vystrašený, že sa snaží robiť všetko pre to, aby vyhovel prísnym rodičom, bojujúcim o dobro.

A tak ten človek vyrástol, dospel v dospelosti, takže, veľmi dobre - vyzlečie si posledné tričko, vždy požičia peniaze a príde pomôcť kedykoľvek počas dňa alebo v noci.

Ako sa správa „dobrý človek“? Dobré - to znamená, že to nikoho neobťažuje, nikoho nerozrušuje, navyše každého svojím správaním a konaním teší. Dobrý človek je prispôsobivý, pohodlný v interakciách a nevyvoláva negatívne emócie, pretože poskytuje všetkým okolo seba najpohodlnejší režim.

Čo sa to vlastne deje?

V skutočnosti takýto človek často ide proti svojim pocitom, potrebám a túžbam v obave, že by sa zdal byť zlý. V jeho vnútri je obrovský strach prejaviť sa z negatívnej stránky. Každým možným spôsobom v sebe potláča akékoľvek negatívne emócie, ako je hnev, hnev, pohŕdanie, depresia, podráždenosť a podobne.

Veľmi sa bojí, že niekto uvidí alebo zistí, že má také „hrozné“ pocity, emócie alebo túžbu ublížiť páchateľovi, pomstiť sa, niekoho poslať preč, vyplašiť sa. Strach z toho, že by to bolo odmietnuté a zbavené lásky.

Navyše, aby mohol neustále presadzovať svoju „dobrotu“, začne neustále odsudzovať a odsudzovať „zlé“ v iných a môže sa postupne zmeniť na reptanie.

Ale ešte väčší problém je v tom, že neustále vidí, ako sa šťastie usmieva na arogantnejších, ktorí sa neboja otvorene vyjadrovať emócie, aj negatívne, ktoré vedia vrátiť a poslať včas a dokonca sa niekedy správať „Nemorálne“.

Ale stojí za zmienku, že „dobrý“ človek má často hypertrofovaný zmysel pre morálku, takže to, čo bude normou pre väčšinu, bude pre takého jedinca poburujúce.

Výsledkom je, že táto túžba neustále potešovať, hľadať schválenie a chvála neumožňuje človeku počuť jeho skutočné túžby, odvážne ísť za svojimi cieľmi a počúvať sám seba, a nie svoje okolie.

Každý, kto je lenivý, začne takého človeka využívať, a ten tomu buď nerozumie, alebo si uvedomuje, ale nemôže nič robiť, keďže to jeho svedomie nedovoľuje. Alebo skôr, nie je dosť odvahy prejaviť rozhorčenie, povedať nie, postaviť ostatných na svoje miesto, brániť ich hranice.

Ľudia so syndrómom „milého človeka“ sú zriedka úspešní a často sa u nich vyvinú neurózy. To sa deje na pozadí neustálych vnútorných konfliktov a potlačených emócií.

Je pre nich ťažké rozvíjať vzťahy, pretože očakávajú od ostatných rovnakú „dobrotu“ a sú pobúrení, že ľudia sa môžu pokojne správať, ako sa im zachce. Trpia týmito vysokými očakávaniami a idealizáciou sveta a môžu upadnúť do depresie.

Zbaviť sa „syndrómu dobrého človeka“ sa môžete, a to aj svojpomocne, ak začnete študovať psychológiu a budete cvičiť rôzne cviky, aby ste si „premietli“ svoje postoje a viery.

Najdôležitejšie je pochopiť, že na svete nie je nič absolútne zlé a absolútne dobré. A každý má svoj vlastný koncept dobrého a zlého. A akákoľvek situácia sama o sebe je neutrálna a iba my sami ju na základe svojho presvedčenia emotívne zafarbíme.

Preto sa každý pozerá na to isté úplne inak a je to norma.